阳离子钙具有强壮的骨骼、健康的牙齿、抗炎、镇痛、维持神经和肌肉的正常兴奋性、具有治疗过敏性疾病的作用。

 

钙缺乏很容易导致青少年厌食、偏食。不容易入睡、容易醒来、容易感冒；头发稀疏智力低下;幼儿晚、晚牙齿或不规则牙齿；阵发性腹痛腹泻； X腿或O腿鸡胸肉。

 

钙缺乏也会导致青少年失去能量、疲劳、腰酸、免疫力低下、牙齿或牙齿发育不良；孕妇和哺乳期妇女抽筋、关节痛、头晕、贫血和产前高血压综合征、水肿牛奶分泌不足。

 

钙缺乏会导致老年人皮肤瘙痒，脚跟疼痛，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显的驼背，身高降低，食欲不振，消化道溃疡，更多的梦想、失眠、易怒、易怒等。

 

根据2002 中国居民营养与健康调查，中国人的钙缺乏状况仍然非常严重，每天摄入391毫克钙，仅占建议摄入量的41％。柠檬酸是一种食品风味的酸络合剂，可促进脂肪分解并维持人体的酸碱平衡。肥胖的人容易感到疲劳，因为血液中的体内脂肪和乳酸会增加并ho积。因此，一旦乳酸增加，脂肪就会增加，使人感到懒惰。、无精打采，形成恶性循环。柠檬酸可以将乳酸重新用作能量，因此，摄入柠檬酸后，它可以加速乳酸的分解，消除疲劳，激活整个身体，并且不再感到四肢无力。摄入柠檬酸可以减少体内乳酸的含量，从而使氧气和营养物质可以顺利地在整个身体中运输，从而进一步增强了人体产生能量的能力，并增强了身体的力量和运动动机。许多著名的运动员使用柠檬酸来保持身体的最佳状态。

 

柠檬酸钙具有抗凝作用，可预防和治疗高血压和心肌梗塞。因此，人们选择柠檬酸钙系统。